Apakah kamu termasuk salah seorang yang suka masak tetapi tidak ingin ribet dalam memasak? Juga, kamu ingin nutrisi untuk tubuh selalu terpenuhi dengan baik? Demi kemudahan memasak sekaligus dapatkan nutrisi yang senantiasa cukup buat tubuh, penting bagi kita untuk menyediakan makanan yang sehat di dalam kulkas atau lemari es. Dilansir...
Duduk bekerja seharian di depan komputer dari pagi sampai sore bisa membuat otot kaku dan membahayakan kesehatan Anda. Untuk menangkal berbagai potensi masalah ini, Anda perlu tahu seperti apa posisi duduk yang benar selama bekerja. Posisi duduk yang baik dapat membantu meningkatkan konsentrasi, menghindari sakit punggung, hingga meningkatkan kepercayaan diri. Bagaimana posisi...
Olahraga di pagi hari bagi sebagian orang tidak menjadi pilihan utama. Tetapi, kita harus tahu bahwa olahraga di pagi hari memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh serta menentukan bagaimana kita menjalani aktifitas sepanjang hari. Mantan atlet olimpiade dan pelatih pribadi mega bintang sepakbola dunia, Cristiano Ronaldo, sekaligus Director of Worldwide Fitness...
Orgasme adalah perasaan kenikmatan seksual yang terjadi selama berhubungan seks. Orgasme ini juga disebut fase klimaks yang bisa terjadi pada pria maupun wanita. Ketika orang mengalami orgasme, maka detak jantung dan nafas menjadi lebih cepat dan berat. Meskipun begini, fase ini adalah fase yang memuaskan. Ada beberapa faktor juga...
Anda tertarik melakukan yoga? Jika belum ada waktu bertemu dengan pelatih yoga Anda atau ikut kelasnya, ada beberapa gerakan yoga sederhana yang bisa Anda coba di rumah. Apa saja gerakan yoga untuk pemula di rumah? Simak ulasannya berikut ini. 1. Tree pose Sumber: Livestrong Gerakan yoga tree pose adalah pose dasar untuk...
Terlihat sederhana, namun cara menggoreng ayam yang salah seringkali membuat daging tak masak dengan sempurna, atau mungkin hanya matang di area luar saja. Jika dilihat sepintas, metode membuat goresan daging ayam konon katanya membantu membuat daging matang hingga bagian terdalam. Benarkah seperti itu, atau ada metode lainnya yang lebih ampuh membuat...
Sering pusing tujuh keliling, kepala terasa berputar tapi tanpa sebab yang jelas? Coba cek, mungkin 4 hal ini penyebabnya. Andrew Clements dari Leicester Balance Centre, mengatakan pusing atau berkunang-kunang biasanya disebabkan oleh kurangnya oksigen yang ada di dalam otak. Penyebabnya bisa dari hal kecil seperti kelelahan karena aktivitas fisik, hingga...
Tradjenta merupakan obat oral untuk diabetes yang berfungsi membantu kontrol gula darah pada pasien diabetes tipe dua. Obat yang mengandung Linagliptin sebagai bahan aktif ini tidak digunakan untuk pengobatan diabetes pada pasien diabetes tipe satu dan pasien dengan diabetes ketoasidosis. Obat ini bekerja dengan meningkatkan jumlah hormon inkretin dalam tubuh....
Keputihan adalah masalah yang sering dialami oleh para wanita. Keputihan ini dapat menjadi tanda adanya penyakit infeksi. Akan tetapi, tidak semua keputihan menandakan Anda mengalami penyakit. Keputihan juga dapat menjadi tanda yang normal dari tubuh, bukan yang membahayakan. Ini ciri-ciri keputihan normal yang biasanya terjadi pada setiap wanita. Apa itu...
Setelah lebaran, terkadang banyak orang mengalami kenaikan kadar kolesterol, apalagi jika selama lebaran konsumsi makanannya selalu yang bersantan, berlemak serta goreng-gorengan. Banyak menu makanan lebaran yang meskipun enak, nyatanya tidak baik jika dikonsumsi secara berkala dan berlebihan. Tetapi tentu saja ada cara untuk menurunkan kolesterol dan mengembalikan kondisi kesehatan seperti...